风寒VS风热感冒症状大不同，正确区分是关键！

感冒是一种常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替时更为多发，根据中医理论，感冒可以分为风寒感冒和风热感冒两大类，这两种感冒虽然症状相似，但在病因、症状表现和治疗方法上却有着明显的差异，了解风寒感冒和风热感冒的区别和症状，对于我们正确识别感冒类型、采取合适的治疗措施至关重要，本文将详细探讨风寒感冒和风热感冒的区别和症状,帮助大家更好地区分和应对。

风寒感冒与风热感冒的定义

1. 风寒感冒 风寒感冒是指由于外感风寒邪气，导致肺卫功能失调，引起的一系列症状，中医认为，风寒邪气侵犯人体，首先侵犯肺卫，导致肺气失宣，卫气不固，从而引发感冒，风寒感冒多发生在寒冷的季节,如冬季和早春。

   
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2. 风热感冒 风热感冒则是由于外感风热邪气，导致肺卫功能失调，引起的一系列症状，风热邪气侵犯人体，同样首先侵犯肺卫，导致肺气失宣，卫气不固，从而引发感冒，风热感冒多发生在温暖的季节,如夏季和晚春。

风寒感冒与风热感冒的症状区别

1. 发热 风寒感冒：发热程度较低，多为低热，体温多在37.5℃-38.5℃之间，且发热时伴有恶寒、无汗等症状。 风热感冒：发热程度较高，多为高热，体温多在38.5℃以上，且发热时伴有汗出、口渴等症状。

2. 恶寒 风寒感冒：恶寒症状明显，患者常感到寒冷，即使在室内也需多穿衣服保暖。 风热感冒：恶寒症状较轻,患者对寒冷的敏感度较低。

   
   （图片来源网络，侵删）

3. 出汗 风寒感冒：无汗或少汗，患者皮肤干燥，不易出汗。 风热感冒：汗出较多，患者皮肤湿润,容易出汗。

4. 鼻塞流涕 风寒感冒：鼻塞较重，流涕多为清涕，质地较稀。 风热感冒：鼻塞较轻，流涕多为黄涕,质地较稠。

5. 咳嗽 风寒感冒：咳嗽较轻，痰量较少，痰色清白。 风热感冒：咳嗽较重，痰量较多,痰色黄稠。

6. 咽痛 风寒感冒：咽痛较轻，咽部不适感较轻。 风热感冒：咽痛较重,咽部红肿疼痛明显。

7. 头痛 风寒感冒：头痛较轻，多为前额痛，伴有鼻塞。 风热感冒：头痛较重，多为全头痛,伴有发热。

8. 舌苔 风寒感冒：舌苔薄白，舌质淡红。 风热感冒：舌苔黄或黄腻,舌质红。

9. 脉象 风寒感冒：脉象浮紧，表示邪气在表。 风热感冒：脉象浮数,表示邪气在里。

风寒感冒与风热感冒的治疗方法

1. 风寒感冒的治疗 风寒感冒的治疗原则是辛温解表，宣肺散寒，常用的中药方剂有桂枝汤、麻黄汤等，还可以采用拔罐、艾灸等中医外治法,以助于驱散风寒邪气。

2. 风热感冒的治疗 风热感冒的治疗原则是辛凉解表，清热解毒，常用的中药方剂有银翘散、桑菊饮等，还可以采用刮痧、放血等中医外治法,以助于清热解毒。

风寒感冒与风热感冒的预防措施

1. 加强锻炼，提高身体抵抗力 无论是风寒感冒还是风热感冒，都与人体抵抗力下降有关，加强锻炼，提高身体抵抗力是预防感冒的关键，可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每天坚持锻炼,增强体质。

2. 合理饮食，保持营养均衡 饮食是影响身体健康的重要因素，合理饮食，保持营养均衡，有助于提高身体抵抗力，预防感冒，应多吃新鲜蔬菜、水果，适量摄入优质蛋白质、碳水化合物和脂肪，避免过多摄入油腻、辛辣、生冷食物。

3. 保持良好的生活习惯 良好的生活习惯有助于预防感冒，应保持规律作息，避免熬夜；保持室内空气流通，避免空气污染；保持个人卫生，勤洗手、勤换衣；避免过度劳累,保持心情舒畅。

4. 根据季节变化调整穿着 风寒感冒和风热感冒的发生与季节变化密切相关，根据季节变化调整穿着，避免受凉或过热，有助于预防感冒，冬季应注意保暖，夏季应注意防晒,春秋季节则应根据气温变化适时增减衣物。

5. 避免接触感冒患者 感冒病毒具有较强的传染性，避免接触感冒患者是预防感冒的有效措施，在感冒高发期，应尽量避免去人群密集的场所，如商场、电影院等；如需接触感冒患者，应佩戴口罩,保持一定距离。

风寒感冒和风热感冒虽然都是感冒，但在病因、症状表现和治疗方法上有着明显的差异，了解这两种感冒的区别和症状，有助于我们正确识别感冒类型，采取合适的治疗措施，通过加强锻炼、合理饮食、保持良好的生活习惯等措施，可以有效预防感冒的发生，希望本文能够帮助大家更好地认识风寒感冒和风热感冒,提高预防和治疗感冒的能力。